Cette mini-formation gratuite te donne un aperçu concret de notre Parcours de Spécialisation Yin Yoga & Yoga Sensible au Trauma (100h).

Une seule pratique par discipline, un teaser guidé et une visite de la formation complète, pour que tu puisses tester et ressentir avant de t’engager.

Ce que tu vas explorer

• Yin Yoga : une pratique guidée de régénération, lente et profonde, pour libérer les tensions et relâcher le corps.

• Yoga Sensible au Trauma (YST) : une séance d’introduction avec principes de sécurité, langage inclusif et adaptations simples pour créer un espace apaisant.

Une visite guidée du parcours complet

Tu recevras aussi :

• Un teaser vidéo présentant la structure du parcours (100h) et ses modules.

• Une explication pas à pas de ce que tu trouveras dans le programme complet (contenus, lives, exercices, certification).

• Des indications pratiques sur le rythme, les modalités (en ligne + option présentiel), et les possibilités de financement.

• Témoignages d’élèves

Présentation de l’école : Yoga du Sud

Yoga du Sud, c’est une école qui place l’humain au cœur de l’apprentissage :

• Une pédagogie personnalisée et bienveillante (petits groupes, retours individuels).

• Des parcours inclusifs et sécurisants, pensés pour s’adapter à tous les corps et histoires de vie.

• Un format souple : accès en ligne à vie + chat disponible à vie + accompagnement en direct personnalisé, en petit groupe (20h) en LIVE .

• Une certification reconnue de 100h de spécialisation Yoga Alliance (YACEP).

Comment ça marche ?

• Inscris-toi avec ton prénom et ton e-mail.

• Vérifie ta boîte mail : tu reçois immédiatement les liens d’accès.

• Découvre chaque mini-formation à ton rythme (1 pratique Yin + 1 pratique YST + teaser + visite guidée).

Pour qui est cette mini-formation ?

• Tu souhaites goûter à une spécialisation avant de t’engager.

• Tu veux découvrir le Yin Yoga et le Yoga Sensible au Trauma de manière progressive.

• Tu cherches des outils concrets pour enseigner avec plus de sécurité et de bienveillance.

Prochaine étape

À la fin de cette mini-formation, si tu sens que ce chemin résonne avec toi, tu pourras :

• rejoindre le Parcours 1 complet (100h),

• bénéficier d’un suivi personnalisé, avec exercices et évaluations en ligne.

• valider une certification Yoga Alliance (YACEP).