Cette mini-formation gratuite te donne un aperçu concret de notre Parcours de Spécialisation Yoga Prénatal & Yoga sur Chaise (100h).

Une pratique par discipline, un teaser guidé et une visite de la formation complète, pour que tu puisses tester et ressentir avant de t’engager.

Ce que tu vas explorer

• Yoga Prénatal: Une pratique adaptée aux mamans dans les trois trimestres, et la période postnatale

• Yoga sur Chaise : une pratique accessible et adaptée, pour proposer des cours sécurisants à tous les publics.

Une visite guidée du parcours complet

Tu recevras aussi :

• Un teaser vidéo présentant la structure du parcours (100h) et ses modules.

• Une explication pas à pas de ce que tu trouveras dans le programme complet (contenus, lives, exercices, certification).

• Une vidéo de pratique

• Témoignages des personnes qui ont suivi ces formations

Présentation de l’école : Yoga du Sud

Yoga du Sud, c’est une école qui place l’humain au cœur de l’apprentissage :

• Une pédagogie personnalisée et bienveillante (petits groupes, retours individuels).

• Des parcours inclusifs et sécurisants, pensés pour s’adapter à tous les corps et histoires de vie.

• Un format souple : accès en ligne à vie, chat disponible à vie, accompagnement en direct personnalisé, en petit groupe en LIVE.

• Une certification reconnue de 100h de spécialisation Yoga Alliance (YACEP).

Comment ça marche ?

• Inscris-toi avec ton prénom et ton e-mail.

• La formation s'ouvre dans la page suivante

• Découvre chaque mini-formation à ton rythme

Pour qui est cette mini-formation ?

• Tu souhaites goûter à une spécialisation avant de t’engager.

• Tu veux découvrir le Yoga Prénatal, Postnatal le Yoga sur Chaise de manière progressive.

• Tu cherches des outils concrets pour enseigner avec plus de sécurité et de bienveillance.

Prochaine étape

À la fin de cette mini-formation, si tu sens que ce chemin résonne avec toi, tu pourras :

• Rejoindre le Parcours 4 complet (100h),

• Bénéficier d’un suivi personnalisé, avec exercices et évaluations en ligne,

• Valider une certification Yoga Alliance (YACEP).