Transformez votre pratique
Formation de Yin Yoga 50h
Découvrez la puissance du Yin Yoga, un yoga doux et introspectif,
qui équilibre l'énergie et favorise la connexion émotionnelle et physique.
Formation en ligne | 50 heures certifiées YACEP Yoga Alliance | Accès à vie
Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 162€ par mois
Pourquoi choisir cette formation ?
✅ Certification reconnue internationalement (50h YACEP Yoga Alliance) et possibilité de prise en charge
✅ Apprenez à votre rythme : une formation en ligne flexible et adaptée à vos besoins.
✅ Une spécialisation recherchée : développez des compétences uniques pour compléter vos cours.
✅ Accompagnement personnalisé : vivez une expérience d’apprentissage bienveillante et soutenante.
✅ Des professeurs experts : un enseignement de haute qualité.
Ce que le Yin Yoga peut changer pour vous:
🌟 Mieux comprendre et équilibrer votre énergie : le Yin Yoga permet de reconnecter avec soi-même et de gérer stress et anxiété.
🌟 Proposer des cours adaptés et sécurisés : le Yin Yoga est une pratique douce et respectueuse, accessible à tous.
🌟 Développer une pédagogie holistique : alliez la connaissance des méridiens, des asanas et des concepts de la médecine traditionnelle chinoise.
🌟 Progresser dans votre carrière de professeur de yoga : ajoutez une corde à votre arc avec cette spécialisation.
"Le Yin Yoga m'a permis de me reconnecter à mon énergie et de proposer des cours plus adaptés aux besoins de mes élèves."
– Susanne, Psychologue et Yogi
Une formation conçue pour vous
Ce programme est idéal pour vous si vous avez un an de pratique de yoga et que :
- Vous êtes professeur(e) de yoga et souhaitez diversifier vos offres.
- Vous cherchez une pratique restaurative pour équilibrer votre vie et votre énergie.
- Vous avez envie de transmettre une discipline douce et introspective.
Ce que la formation propose:
- Un accompagnement personnalisé avec évaluations, et en petit groupe.
- Une certification reconnue (YACEP Yoga Alliance) pour enseigner le Yin Yoga avec confiance.
- Une structure claire pour créer et guider des cours authentiques et sécurisés.
- Une approche holistique, mêlant anatomie, énergétique et pédagogie, pour enrichir votre pratique personnelle et professionnelle.
Les contenus de formation
50 Heures online: 40 h préenregistrées et 10 h de LIVE sur zoom.
Module 1 : Histoire du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Présentation. Matériel nécessaire. Histoire du Yin Yoga, Yin et Yoga restoratif, Écoles de Yin Yoga.
Module 2 : Anatomie, Durée : 7 Heures
Étude anatomique et biomécanique, Les organes, la physiologie et les pathologies courantes
Module 3 : Concepts du taoïsme Durée : 4 heures
Présentation du taoïsme, des concepts Yin et Yang et de la théorie de 5 éléments, unité, harmonie et Balance dynamique.
Module 4 : Yin Yoga et énergie Durée : 5 Heures
Étude des concepts énergétiques liés au yoga (Prana, Nadis, Kundalini, Chakras)
Module 5 : Les méridiens
Durée : 5 Heures
Présentation de la théorie des méridiens et étude des méridiens principaux
Module 6 : Pratique Durée : 17 Heures
Étude des positions de Yin Yoga, et de leurs adaptations possibles, Séances types, contre-indications et positions Yin et Yang
Module 7 : Pédagogie du Yin Yoga Durée : 4 Heures
Méthodes d’enseignement, principes de sécurité et outils pédagogiques
Module 8 : Comment préparer un cours
Durée : 4 Heures
Séquençage, durée, organisation et objets nécessaires pour un cours.
POURQUOI NOUS CHOISIR ?
🎭 Pourquoi nous rejoindre ?
Une formation unique pour les femmes actives, professionnels de santé, thérapeutes, profs, sportifs et pour les professionnels du spectacle.
🔹 Devenir professeur de yoga, sans quitter ta passion pour la scène ou sacrifier ton équilibre de vie
Que tu sois danseusse, comédienne, circassienne, musicienne, thérapeute, femme active ou maman, cette formation a été pensée pour toi. Notre approche te permet d’intégrer le yoga dans ton parcours professionnel et personnel, en conciliant pratique artistique, reconversion et développement de nouvelles compétences.
🔹 Un accompagnement ultra-personnalisé, bien loin des formations de masse
Nous limitons chaque session à 12 participants maximum, pour garantir un suivi pédagogique sur-mesure. Ici, tu ne seras jamais un numéro. Tu enseignes dès ta formation, avec des mises en situation réelles et un suivi individualisé.
🔹 Encadrée par des experts du yoga, du spectacle vivant et de la digitalisation
Nos formateurs ne sont pas juste des profs de yoga. Nous sommes artistes, pédagogues et entrepreneurs depuis plus de 25 ans.Nous comprenons tes besoins, ton rythme de vie et tes contraintes, parce que nous les avons vécus aussi.
🎭 Rosa Aguilera : Pédagogue bienveillante et unique, enseigne le yoga, le théâtre et le mouvement depuis l’année 2000 en plusieurs langues et pays.
🎵 Julien : Papa, Musicien et informaticien, expert en digitalisation et intelligence artificielle, t’accompagne pour structurer et développer ton enseignement en ligne.
🔹 Un soutien pédagogique et technique pour t’aider à digitaliser ton enseignement
Tu veux enseigner en ligne mais ne sais pas par où commencer ? Nous t’aidons à structurer et digitaliser ton enseignement, en t’apportant un support technique pour que tu puisses exploiter au mieux les outils numériques et proposer des cours accessibles à distance.
🔹 Un accès à vie à tes contenus mis à jour et un soutien continu après la formation
- Tous les supports de cours, vidéos et ressources restent accessibles à vie et sont régulièrement mis à jour.
- Tu rejoins une communauté de diplômés pour échanger, poser tes questions et continuer à évoluer ensemble.
- Un chat de soutien illimité pour rester accompagné(e) même après la formation.
🔹 Financement possible pour les intermittents et indépendants
Notre formation est éligible aux financements AFDAS, AGEFICE et autres OPCO. Si tu es intermittent, auto-entrepreneur ou en reconversion, nous t’accompagnons dans tes démarches pour obtenir une prise en charge.
🔹 Un tremplin vers des spécialisations et des opportunités professionnelles
- En tant que diplômé(e), tu bénéficies de réductions sur nos formations avancées pour continuer à te spécialiser.
- Après 500H de formation avec nous, tu peux même avoir l’opportunité de travailler avec notre école et intégrer notre réseau de formateurs.
🚀 Prêt(e) à transformer ta pratique et à transmettre le yoga à ton tour ?
Rejoins-nous et fais partie d’une formation unique, conçue par des artistes, pour des artistes, des femmes actives et des professionnels en quête de sens et de liberté. 🎭✨
Rosa Aguilera, formatrice
Née à Séville il y a 45 ans, j'enseigne le mouvement depuis 25 ans sur 3 continents et en plusieurs langues. Formée en Hatha Yoga dans la Buddha School à Varanasi en Inde, en Ashtanga Yoga à Yoga Inbound (Barcelone) et Ashtanga Yoga Paris; je pratique et enseigne depuis 2005 le Hatha Vinyasa Yoga.
Avec 2000h heures de formation dans le yoga, et plus de 700H de cours, je suis accreditée RYS 200 (formatrice de professeurs 200H Yoga Alliance), ERYT 500, YACEP, RPYT (Yoga prénatal) 85H, Yin Yoga 50h, Yoga sensible au trauma 30h, Histoire et Philosophie 40h et Séquençage du Yoga Intégral 30h, avec Yoga et Vedas, et également avec Acroyoga International et en Thai Massage.
En 2015 je décide de me dédier pleinement à l'enseignement de cette discipline après 20 ans d'expérience professionnelle dans le théatre physique et le cirque.
J'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je crée des formations en présence et online. J'ai formé plus de 200 professeurs certifiés depuis 2018.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et Qualiopi
Julien Beaumont , Admin et Tech.
Julien est musicien et informaticien pratiquant le yoga depuis 2018, il se forme en Vinyasa 200H en 2021, en Handstand en 2022, en Acroyoga et en Yoga Aérien en 2024 avec Yoga du Sud.
Il est président de l'association et s'occupe des financements, du site web, de la réalisation video et audio, du support technique et de l'administration.
Julien intégre des outils contemporains, à l'aide de l'intélligence artificielle, pour un meilleur apprentissage.
Brigitte Philippon, Intervenante.
Sage femme et diplomée en Médecine Chinoise, elle nous explique les bases de cette discipline ancestrale.
Elle débute sa carrière sa carrière en tant qu’infirmière de 1976/86, après sage-femme hospitalière jusqu’en 1995 puis sage-femme libérale de 1985 à 2016.
Elle a accompagné et formé des infirmières et des mamans pendant plus de 30 ans.
Elle collabore au projet de création de la Maison de la naissance à Aubagne.
Formée à la médecine chinoise, elle a récemment écrit le livre: Énergétique chinoise et Qi Gong pendant la grossesse
Les avis de nos Yogis :
J'ai suivi la formation de yin yoga avec Rosa et j'ai beaucoup appris. La formation est complète: histoire du yin yoga, l'énergétique, l'anatomie, les asanas, la pédagogie. Les supports sont très complets et intéressants. J'ai particulièrement apprécié la partie médecine traditionnelle chinoise que je ne connaissais pas. Rosa est bienveillante et disponible. Ses retours sont précieux. Je recommande cette formation très enrichissante.
Sonia
Professeur de Yoga
Eleve de rosa en yin yoga et vinyasa depuis quelques années, j'ai décidé d entreprendre la formation en yin et de poursuivre en hatha qui démarre en février
Rosa et son école yoga du sud est pour moi une révélation
Au delà d apprendre des techniques c est tout un art de vivre qui nous est transmis, rigueur , bienveillance , dépassement de soi, créativité, connaissance ,qualité, partage , encouragements, joie et bonne humeur , sont des valeurs que j ai pu trouver auprès de rosa et son équipe un grand merci à eux
Il n y a aucune hésitation,être formée à l école yoga du sud est une valeur sûre 🙏😊👏👏👏
Audrey
Prof de Yoga
Quel est l'investissement ?
A partir de 163€ par mois
19,5€/h, 975€ pour 50h
- Groupe Télégram dédié en illimité
- Accés à toute la formation à vie
- 12 mois pour obtenir le diplôme
- Diplôme YACEP Yoga Alliance
- Prise en charge possible
- Réglement en 3 et 6 fois sans frais
Voici ce qu'elles disent de ma formation
Formation de haute qualité, facile à suivre, tres utile pour apprendre online. La prof est à l'écoute de nos besoins et attentive aux progrés des cours.
Je peux finalement donner des cours de Yin yoga avec professionnalisme.
Maeva
Professeur de Yoga
Je cherchais une formation de Yin yoga pour apprendre les bases et j'ai découvert un univers de connaissances!
Je peux différencier maintenant un vrai cours de Yin des autres yogas et pratiquer en indépendance.
Carine
Masseuse
Le Yin m'a aidée à me connaitre mieux et à accompagner à mes patients avec une autre discipline douce dans leur bien être.C'est un yoga avec des aspects thérapeutiques.
Susanne
Psychologue et Yogi
VOUS AVEZ BESOIN DE SAVOIR PLUS SUR NOUS OU SUR LA FORMATION?
ON VOUS PROPOSE UNE MINI FORMATION GRATUITE POUR DECOUVRIR NOTRE UNIVERS
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yin Yoga adaptées aux différents besoins.
Durée : 50 heures
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
A partir de 975€. Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
50 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie.
Accompagnement par chat Télégram.
Exercices théoriques et pratiques.
5 Lives Zoom d'accompagnement et d'évaluation. Il est possible de suivre cet accompagnement deux fois dans les 12 mois, mais d'être évalué une seule fois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Evaluation continue des exercices, QCM, présenter un cours de 20 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Accessibilité aux personnes handicapées : Nous contacter
FAQ
La formation est estimée à 50h entre le visionage des contenus, les 10 Heures de live, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.
C'est possible de la réaliser en 4 ou plus semaines avec une limite de 12 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).