Transformez votre pratique du yoga pour aider ceux qui en ont le plus besoin avec le Yoga Sensible au Trauma
Démarrez la formation dès aujourd'hui à partir de 163€ par mois
Apprenez à soulager le stress, l'anxiété et le STRESS POST TRAUMATIQUE grâce à des techniques de yoga spécialisées.
Notre formation unique en son genre vous offre des outils spécifiques pour intégrer des pratiques de yoga adaptées, tout en vous formant à mieux comprendre les impacts du trauma et du stress chronique sur le système nerveux.
Le Yoga Sensible au Trauma est un yoga adapté créé par des professeurs de Yoga avec des psychologues et des psychiatres pour accompagner le traitement des traumatismes et leurs conséquences.
Formation de spécialisation certifiée 50h YACEP Yoga Alliance.
Pourquoi le Yoga Sensible au Trauma est-il indispensable aujourd’hui ?
Le stress, l’anxiété et les traumatismes touchent une grande partie de la population, y compris :
- Les personnes âgées ou en situation de handicap.
- Les enfants et adolescents confrontés à des troubles de l’attention ou de l’anxiété.
- Les personnes vivant avec des traumatismes non résolus ou des douleurs chroniques.
Ces individus ont besoin d’un yoga adapté, bienveillant et sûr qui respecte leurs vulnérabilités physiques, mentales et émotionnelles.
Avec cette formation, vous apprendrez à :
- Utiliser des techniques de yoga pour apaiser le système nerveux et favoriser la résilience.
- Adapter vos séances pour créer un environnement sécurisant et non menaçant.
- Intégrer le Yoga Sensible au Trauma dans divers contextes : hôpitaux, écoles, prisons, ONG, entreprises, et plus encore.
La formation Yoga Sensible au Trauma 50H met l'accent sur la qualité des contenus et la sécurité des séances pratiques. Nous nous appuyons sur des preuves scientifiques, et travaillons avec des professionnels reconnus.
Cette formation est faite pour vous si :
- Vous êtes professeur de yoga et souhaitez élargir vos compétences pour accompagner des populations vulnérables.
- Vous êtes soignant, thérapeute ou travailleur social et cherchez des outils concrets pour soutenir vos patients ou clients.
- Vous êtes enseignant et souhaitez intégrer des techniques de yoga pour aider les enfants ou adolescents souffrant de stress ou d’anxiété.
- Vous souhaitez transformer votre pratique pour aider ceux qui en ont le plus besoin.
Ce que vous apprendrez pendant cette formation :
- Bases du trauma et de la santé mentale : Comprendre les causes et symptômes du stress post-traumatique.
Apprendre les bases de la résilience et de l’interoception.
- Techniques spécifiques : Yoga sur chaise pour populations vulnérables.
Techniques de respiration, relaxation et pleine conscience adaptées.
- Neurosciences et émotions : Le rôle du système nerveux dans le trauma.
Identifier et gérer les déclencheurs émotionnels avec le yoga.
- Applications pratiques : Construire des séquences adaptées.
Intégrer le Yoga Sensible au Trauma dans divers contextes professionnels.
LE PROGRAMME D'ETUDE ET DES LIVES ZOOM
Quel est l'investissement ?
Ton investissement
A partir de 163€ par mois
19,5 €/h, 975 € pour 50h
En rejoignant cette formation, vous obtenez :
- Accès illimité à tous les contenus en ligne, mis à jour régulièrement.
- 10 heures d’accompagnement Zoom, avec replays disponibles.
- 90 cartes de séquençage YST pour créer des séances adaptées.
- Un manuel de formation complet en PDF, riche en ressources et bibliographie.
- Un groupe Telegram dédié pour échanger avec d’autres participants.
- Un diplôme Yoga Alliance 50h YACEP, reconnu internationalement.
- 10 % de réduction sur vos prochaines spécialisations en ligne avec nous.
Offrez à vos élèves et patients un yoga adapté, bienveillant et transformateur. Rejoignez cette formation unique et enrichissez votre pratique avec des compétences reconnues et concrètes.
Les avis de nos yogis :
Rosa est une prof exceptionnelle. D’une grande générosité. J’ai vraiment eu plaisir à apprendre l’enseignement du Yoga Sensible au Trauma avec elle. J’ai apprécié son humour, sa grande douceur et sa pédagogie très complète. Je recommande vivement son travail. Cette formation m’a donné les outils pour accompagner mes élèves avec empathie et sécurité. Merci Rosa ❤️
Sophie
Professeur de Yst et Yoga Prénatal
J'ai réalisé la première promotion de la formation de Yoga Sensible au Trauma en ligne avec Rosa. Je suis réellement satisfaite des enseignements que j'ai reçu. La formation est plus que complète, les supports sont riches, variés et divers. Rosa s'adapte toujours aux besoins et demandes !
Je recommande vivement la formation avec Rosa
Tiffany
Professeur de Yoga
POURQUOI NOUS CHOISIR ?
🎭 Pourquoi nous rejoindre ?
Une formation unique pour les femmes actives, professionnels de santé, thérapeutes, profs, sportifs et pour les professionnels du spectacle.
🔹 Devenir professeur de yoga, sans quitter ta passion pour la scène ou sacrifier ton équilibre de vie
Que tu sois danseusse, comédienne, circassienne, musicienne, thérapeute, femme active ou maman, cette formation a été pensée pour toi. Notre approche te permet d’intégrer le yoga dans ton parcours professionnel et personnel, en conciliant pratique artistique, reconversion et développement de nouvelles compétences.
🔹 Un accompagnement ultra-personnalisé, bien loin des formations de masse
Nous limitons chaque session à 12 participants maximum, pour garantir un suivi pédagogique sur-mesure. Ici, tu ne seras jamais un numéro. Tu enseignes dès ta formation, avec des mises en situation réelles et un suivi individualisé.
🔹 Encadrée par des experts du yoga, du spectacle vivant et de la digitalisation
Nos formateurs ne sont pas juste des profs de yoga. Nous sommes artistes, pédagogues et entrepreneurs depuis plus de 25 ans.Nous comprenons tes besoins, ton rythme de vie et tes contraintes, parce que nous les avons vécus aussi.
🎭 Rosa Aguilera : Pédagogue bienveillante et unique, enseigne le yoga, le théâtre et le mouvement depuis l’année 2000 en plusieurs langues et pays.
🎵 Julien : Papa, Musicien et informaticien, expert en digitalisation et intelligence artificielle, t’accompagne pour structurer et développer ton enseignement en ligne.
🔹 Un soutien pédagogique et technique pour t’aider à digitaliser ton enseignement
Tu veux enseigner en ligne mais ne sais pas par où commencer ? Nous t’aidons à structurer et digitaliser ton enseignement, en t’apportant un support technique pour que tu puisses exploiter au mieux les outils numériques et proposer des cours accessibles à distance.
🔹 Un accès à vie à tes contenus mis à jour et un soutien continu après la formation
- Tous les supports de cours, vidéos et ressources restent accessibles à vie et sont régulièrement mis à jour.
- Tu rejoins une communauté de diplômés pour échanger, poser tes questions et continuer à évoluer ensemble.
- Un chat de soutien illimité pour rester accompagné(e) même après la formation.
🔹 Financement possible pour les intermittents et indépendants
Notre formation est éligible aux financements AFDAS, AGEFICE et autres OPCO. Si tu es intermittent, auto-entrepreneur ou en reconversion, nous t’accompagnons dans tes démarches pour obtenir une prise en charge.
🔹 Un tremplin vers des spécialisations et des opportunités professionnelles
- En tant que diplômé(e), tu bénéficies de réductions sur nos formations avancées pour continuer à te spécialiser.
- Après 500H de formation avec nous, tu peux même avoir l’opportunité de travailler avec notre école et intégrer notre réseau de formateurs.
🚀 Prêt(e) à transformer ta pratique et à transmettre le yoga à ton tour ?
Rejoins-nous et fais partie d’une formation unique, conçue par des artistes, pour des artistes, des femmes actives et des professionnels en quête de sens et de liberté. 🎭✨
Rosa Aguilera, formatrice.
Avec plus de 25 ans d'expérience en enseignement sur trois continents, Rosa est spécialisée en Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, et Yoga Adapté. Son approche innovante et inclusive a formé plus de 200 professeurs certifiés depuis 2018. Rosa est reconnue pour son expertise et son engagement à rendre le yoga accessible à tous, notamment dans des environnements médicaux et sociaux.
Expériences en milieu médical:
2018-2019 Hopital de la Timone Oncologie pédiatrique.
2020-2021 Laboratoire de biologie médicale Frais Vallon
2021-2022 CHU Aix Oncologie Femmes
2021-2024 IME Les Parons Personnel et Résidents porteurs de handicap mental et autres.
Avec plus de 5000h heures de formation et 7000h de cours, j'ai créé en 2018 l'école Yoga du Sud dans laquelle je propose des formations en présence et online.
Formatrice déclarée N° 93131897513 et certifiée Qualiopi
En rejoignant la formation tu accèdes aussi à :
Suivi hebdomadaire personnalisé
10h d'accompagnement zoom et Replays
Un groupe chat Telegram en illimité.
Une communauté bienveillante.
Manuel de formation et bibliographie.
Un manuel de formation en PDF
90 cartes de séquençage YST
Vidéos, fiches de cours, bibliographie, articles.
VOUS AVEZ BESOIN DE SAVOIR PLUS SUR NOUS OU SUR LA FORMATION?
ON VOUS PROPOSE UNE MINI FORMATION GRATUITE POUR DECOUVRIR NOTRE UNIVERS
Prérequis :
Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale.
Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.
Capacité de suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.
Objectifs :
Être capable de séquencer et transmettre des séances de Yoga Sensible au Trauma adaptées aux différents contextes, collectifs et besoins.
Durée : 50 heures
La formation commence au moment de votre inscription et il est fortement conseillé de visionner la partie en ligne avant de commencer le stage en présence.
La partie en ligne reste disponible à vie, comme l'accès au groupe télégram d'accompagnement et de réponse à vos questions.
Vous avez 12 mois pour visionner tout le contenu, valider les exercices et obtenir le diplome.
Modalité et délais d'accès :
La formation est en ligne et est accessible dès l'inscription et pour une durée illimitée.
Tarif :
A partir de 975 € en autofinancement.
Prise en charge OPCO sur devis.
Contact :
rosaaguilerayoga@gmail.com
Méthodes mobilisées :
20 Heures de formation en ligne : vidéos pré-enregistrées, manuel de formation, bibliographie disponible à vie.
Accompagnement par chat Télégram disponible à vie.
Exercices théoriques et pratiques.
1 Live Zoom d'accompagnement et d'évaluation par mois accessible pendant 12 mois.
Logiciels utilisés: Zoom, Télégram, Systeme.io, Google drive.
Modalités d'évaluation :
Exercices d'évaluation (4 vidéos de 15 min), QCM,et présentation d'un cours de 30 minutes en fin de formation.
Evaluation individuelle avec retour personnalisé prenant en compte l'évolution de l'élève.
Possibilité de suivre les lives en direct ou replay pendant 12 mois.
Accessibilité aux personnes handicapées :
Nous contacter par mail à contact@yogadusud.com
Conditions de vente : La validation de votre inscription a valeur de début de formation. Aucun remboursement ne sera fait après inscription. Un avoir pour une autre formation peut être envisagé au cas par cas sur justification.
FAQ
La formation est estimée à 50h entre le visionnage des contenus, les rdv zoom, le travail chez soi et la lecture des manuels, tests et pratiques.
Il est possible de la réaliser en 6 ou plus semaines avec une limite de 12 mois pour rendre la vidéo d'évaluation et recevoir l'accréditation.
La formation est totalement accessible depuis l'achat et elle n'est donc, pas remboursable.
A tous les contenus pré enregistrés, les documents et les tests. Il faut visionner chaque vidéo (au moins 2 fois, une pour comprendre, pratiquer et une deuxième pour étudier).
Les rdv zoom sont communiqués par mail et ont lieu une fois par semaine.
Il y a un examen pratique (un cours filmé à envoyer pour évaluation).