YIN YOGA

🕯️ Yin Yoga – L’art de ralentir pour mieux sentir Au Yoga du Sud, le Yin Yoga est une pratique de présence et d’écoute profonde. On y explore le corps, les méridiens et les émotions à travers la lenteur, le relâchement et la conscience du souffle. C’est un yoga d’ancrage, de régénération et de transformation intérieure.

PROGRAMME DANSE DU DRAGON

Une séquence fluide inspirée du Yin Yoga, du Qi Gong et du Vinyasa. Programme de 6h, avec des pratiques, fiches et bonus 👉 Une méditation en mouvement qui libère l’énergie et dynamise le corps.

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Programme Yin 12 Méridiens

Les 12 méridiens principaux Programme de 12h avec séances, fiches, pour une compréhension profonde de la rélation entre organes, méridiens et saisons. 👉 Idéal pour pratiquer un Yin profond, restauratif et connecté à l’énergétique chinoise.

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FORMATION YIN YOGA 50H

Découvrez la puissance du Yin Yoga, un yoga doux et introspectif, qui équilibre l'énergie et favorise la connexion émotionnelle et physique. Formation en ligne | 50 heures certifiées YACEP Yoga Alliance | Accès à vie

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